百合の誇り

「心」・「技」・「体」 

アスリートが結果を出す為には、心・技・体　それぞれが高いレベルで備わっていなければならないと言われています。 どれか１つでも欠けていれば最高の結果は得られないですし、結果が出てもそれを継続させる事は非常に難しいと言えるでしょう。

立教大学ラグビー部には以前当ブログで紹介したような「立教組織」と呼ばれる学生活動があります。 そしてその学生組織と共に大きくチームを動かすスタッフがいます。 ２年前に対抗戦Bグループに降格してから組織の再編に取り組み、本年度、心・技・体をバランス良く向上させるスタッフが揃いました。

「心」メンタルトレーナー：石津 貴代
「技」フルタイムコーチ ：竹山 将史
「体」チーフトレーナー ：若林 岳勝

上記３名以外にも協力してくださるコーチは多く、それらを川崎監督、松本チームディレクターが総括し、同じ方向へ導きます。 大学レベルでここまでしっかりとした体制が整っているチームは少ないのではないでしょうか。

それに加え、芝生のグランドや改築されたクラブハウス、夜間照明、人工芝フィールド、道具小屋、トレーニング器具、アスリート入試制度、学校からの支援等々、「育て強くなる環境」は急速に整ってきております。

立教の「誇れる環境」と、「誇れるスタッフ」であります。

このような体制で新年度を迎えるにあたり、上記スタッフ３名に簡単なインタビューを行いました。 ぜひご覧ください。


■「心」メンタルトレーナー：石津 貴代

Q1.簡単な自己紹介と経歴を教えてください。
A.自分自身の経験、また多くのアスリートと関わる中でメンタル面の重要性を感じ、アイディアヒューマンサポートアカデミーにてメンタルトレーニング、カウンセリング、コーチングなどを学ぶ。
その後、多数の現場研修を重ね独立し、現在はトップアスリートやアーティスト、企業経営者のメンタルサポートを担当。２００７年春から立教大学ラグビー部のメンタルトレーニングを担当している。

Q2.メンタルトレーナーとして立教ラグビーに関わって頂き、昨年は目標を達成できました。昨年の成功の要因は何だったのでしょうか？
A.去年の成功の要因は「選手たちのひとりひとりの精神面の成長」だと感じています。　春に初めて会った時と入替戦が終わった時点の選手たちを比較してみると、かなりの変化を感じます。　
年間を通じ「心・技・体」を強化し続けたことでバランスよく成長し、そして個々の成長が積み重なることでチームとしての強さが確立されたのだと確信しています。　

Q3.２年目の指導となる今年、昨年と変わった点や、指導方針の転換はありますか？
A.２年目ということで昨年作ったベースを元に、より良いプログラムを提供するために、メンタル班の選手たちとミーティングを繰り返しています。　
また、今年からは三将とも月１回「チームのメンタルについて」ミーティングを行い、　チームとして常に高いモチベーション作るべく話し合いを行っています。
昨年は「対抗戦Ｂで戦うモチベーションの維持」「一発勝負の入替戦で勝つこと」。今年は「対抗戦Ａで勝利し、大学選手権に出場するための揺るぎないメンタル」がテーマです。ステージが上がったことでテーマも変わり、選手たちに求められるメンタリティも大きく変わります。そのため春から自己分析を数多く行い、より深い部分までアプローチしています。　
指導方針に大きな転換はありませんが、昨年以上に選手たちが伸び伸びと成長していけるプログラム提供をしております。　

Q4.ラグビーというチームスポーツのメンタルを担当される難しさとやりがいはどのような点でしょうか？
A.どのチームスポーツにも共通しますが、選手ひとりひとりのメンタルが結果に繋がること。これが一番の難しさです。一人でもネガティブな要素を持った選手がいることでチームが崩れてしまいます。特にラグビーは体を張って相手に向かっていくわけですから、恐怖心やプレシャーがあって身体が受け身になると大きなケガにも繋がります。
やりがいは山盛りです（笑）
勝利した時の喜びを共感できるのはもちろん、選手たちが成長していく姿、リハビリを終えた選手が復帰する姿、話していて笑顔になっていく姿は私のエネルギー源にもなっています。

Q5.昨年から、特にメンタル的な成長を感じる選手を挙げて頂けますか？
A.特定の選手を上げるのは難しいですが・・・（笑）藤川君はとにかく大きな成長を感じました。
こんなことを言っては本人に叱られるかもしれませんが、シーズンが進むにつれて別人のように成長しました（笑）それは彼自身が一番実感しているのではないでしょうか。
あとは坂本くん、太田くん、倉橋くんはメンタルを導入して早い段階で結果が出た選手です。

Q6.こうなれば勝てる！という大学選手権出場の為に今年選手に求めたいものはありますか？
A.環境に左右されないメンタルをさらに育んで欲しいですね。相手、天気、コンディション・・・どんな環境、状態でもブレない強靭なメンタルがあれば選手権はぐっと近づいてくるのではないでしょうか。

Q6.最後に、ファンの方や関係者へのメッセージをお願い致します。
A.選手たちの成長は目を見張るものがあります。　シーズン通して見ていただくことでその変化を感じていただけると思いますので、ぜひ試合だけでなく練習にもいらしていただけますと嬉しく思います。　私も今シーズンも最後に選手たちと喜びの涙を流すべく、日々精進してまいります！！


■「技」フルタイムコーチ ：竹山 将史

Q1.簡単な自己紹介と経歴を教えてください。
A.鹿児島県奄美大島出身、昭和54年10月2日生まれ　ラグビーは大島高校→関東学院→キヤノン→タマリバ

Q2.立教ラグビーに携わって頂く事になったきっかけを教えてください。
A.自分自身の成長が欲しく思い引き受けました。

Q3.タマリバとして立教と合同練習等する機会があったと思いますが、立教のイメージはいかがでしたか？　　また、そのイメージはチームに入ってからの現実とギャップがありましたか？
A.外部の人にも挨拶ができ、礼儀がきちんとできているイメージがあります。　実際、一緒にラグビーをしても、まじめな選手が多く一緒にラグビーをするのが楽しいです。

Q4.チーム合流して２週間経ちましたが、全体的なチームの印象を教えてください。
A.まだまだ、うんと強くなれるチームだと感じました。

Q5.「竹山流」こんなチームにしたいという構想や願いはありますか？
A.竹山流は特にありません。　強豪校とか有名選手を大きくすることなく、自分たちのラグビーをしてほしいです。

Q6.フルタイムでの指導となりますが、学生にこれだけは求めたい事はありますか？
A.相手チームだけでなく、同じチーム、メンバーにも「負けたくない」を常に持ってほし　いです。

Q7.最後に、ファンの方や関係者へのメッセージをお願い致します。
A.今年、フルタイムコーチをさせて頂くことになりました竹山です。指導というより、選手と一緒に走り、選手と一緒にラグビーを考え、目標である大学選手権出場を達成できるように努めます。
立教大学ラグビー部の応援を宜しくお願いします。


■「体」チーフトレーナー ：若林 岳勝

Q1.簡単な自己紹介と経歴を教えてください。
A.出身　東京（大塚）年齢　４４歳趣味　ガーデニング有名なトレーナーではありませんが、わりと堅実タイプではないかと思い込んでいます。
平成９年〜１１年　東海銀行アメフト部アシスタントトレーナー　（朝新聞を見て自分のチームが廃部になる事を知る・・・最悪）
平成１１年〜現在　清水建設ブルーシャークスヘッドトレーナー
平成１９年〜現在　立教大学体育会ラグビー部トレーナー
その他　社会人関東代表・東日本学生選抜・日本代表候補合宿（向井ジャパン）等、国内外の遠征・合宿に帯同　

Q2.立教ラグビー２年目の指導となりますが、若林さんの昨年とのチームへの関わり方の違いを教えてください。
A.グランドに足を運ぶ日数の増もありますが、一番の違いはプランの段階から携われる事です。

Q3.今年のチームがスタートして２か月が経ちますが、ここまでの成果と課題を教えてください。
A.「選手」の体重アップと「ストレングス・コンディショニング班」の大まかな骨組ができた事が成果かな。上記の両者をよりファンクショナルなものに変えていく事が課題です。

Q4.その中で注目している選手やスタッフはいますか？
A.トレーナーという職業柄か平等・冷静に見ていますあえて言うなら、「広石組」

Q5.社会人ラグビーや代表チームに帯同される若林さんですが、立教に今一番足りないものはなんでしょうか？
A.深くふみこんだ、体作りへの拘り！

Q6.今年の若林さんご自身の「ＳＴＲＩＫＥ」は何でしょうか？
A.２００８シーズン走りぬける！

Q7.最後に、ファンの方や関係者へのメッセージをお願い致します。
A.選手たちは、きっと感動を与えてくれますどんな形でも良いので、ぜひとも追い風を送ってあげてください。よろしくお願いいたします。


他にも沢山のコーチングスタッフに支えられております。
追ってご紹介して参ります。

お楽しみに！！

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左から、田崎チームドクター、若林トレーナー、川西BKコーチ、石津メンタルトレーナー、竹山フルタイムコーチ

広石 智大　『決意！』 

2008年度立教大学ラグビー部主将　広石智大にシーズン開始１ヶ月経過してのインタビューを行いました。

�．掘璽坤鵐好拭璽箸靴藤吋�月が過ぎましたが、現在のチームの雰囲気はどうですか？

今年のTeam Mission「大学選手権出場」。簡単に成し遂げることのできないターゲットであるだけに、個々がどこまで高いレベルをイメージし、グランドで体現できるか。これが今年の立教大学体育会ラグビー部の１年を占うと感じています。新チームがスタートして１ヶ月、春のオープン戦の日程も固まり、特に土、日のグランド練習での緊張感が出てきたことを実感しています。練習中から「選手権」という言葉を発する選手が出てきたこと、また、学年関係なく、チームを鼓舞する声を出す選手が増えてきたことで、良い雰囲気で練習ができています。特に３年ＰＲ緒方、２年ＬＯ井組、などは、練習を通して声を出し続け、去年に増して自覚と決意を見せてくれています。
課題は「切り替え」。立教は良い意味で上下関係がなく、明るくポジティブなチーム。だからこそ、グランドでは「切り替え」が大事だと感じています。２時間半の練習で、いかに集中した、密度の濃い練習ができるかが課題です。
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�⊇電静�な強化ポイントを教えてください。（心・技、体）

今年は、班体制を強化し、全部員が班に所属するという体制を採りました。各選手はそれぞれの部門で選手権出場のため、責任を持って活動しています。その中でも今年、重点を置いているのは、「規律」と「メンタル」。「プレーだけでなく、一流の集団を目指すこと（規律）」また、「能力を最大限に生かす強靭な精神（メンタル）」を創り上げることで、選手権を目指すチームの大きな基盤を築いています。規律班リーダーの４年ＣＴＢ太田、メンタル班リーダーの４年ＣＴＢ坂本を中心に強固・不動のチームを作ることに試行錯誤しています。
もう１つの強化ポイントは「ウェイト」。今年は「立教ウェイト改革」と名付け、シーズン前から、週５日のウェイトを行い、現時点で、平均体重の去年との比較でＦＷ+４.５kg、BK+3.7kgを達成しています。また山元代表からお米の支援をして頂き、この１ヶ月間、筋力アップと平行して栄養面の管理の徹底も行ってきました。本当に多くの方々に支えられ、部員一同、感謝を胸に、対抗戦Aグループで立教の変革を証明します。


��昨年のチームと変わったのはどういった点でしょうか？

去年と大きく変わったこと、それは新しい練習メニューとして「ビデオトレーニング」を導入したことにより、去年以上に個々がラグビーを考えるようになったことです。ビデオトレーニングとは、チーム分析を担うアナライシス班を中心に、さまざまな試合のビデオを見ながら、その試合を分析し、立教が勝つ糸口を全員で議論するものです。これをシーズンスタートから１ヶ月半、グランド練習・ウェイトトレーニングと平行して週４回行ってきました。新しい試みではありますが、Aグループを勝ち抜き、選手権に出場するための革新的な練習メニューであると考え、秋にこの成果が出ることを確信しています。


�す�石主将個人として、今年チャレンジしたいプレーは？

今年の自身のテーマはDFです。ビックタックルを狙うというよりは、80分間ミスのない、しつこいDFを心がけたいです。そして大外でのターンオーバーの数を増やしたい。DFに関しては地味なところで、しっかりとチームに貢献したいです。
ATに関してはシンプルに「強い」「速い」に磨きをかけることに加え、今年は「タイミング」が重要だと考えています。WTBとして、全ての局面で勝負するぐらい強い気持ちを、練習・試合で出していきたいです。
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�ジ朕妖�に尊敬している選手や目指している選手はいますか？

立教大学の３年間で、一緒にプレーをさせてもらった先輩方でも憧れる選手は沢山います。先輩のプレーを見て吸収しようと努力し続けた３年間だったので。１年の頃は武藤さん(2005年度副将・WTB)とWTBとして対抗戦に出場させてもらいましたが、あのスピードとランニングコースの上手さは、現在でも追い求める理想のWTBです。また、同じバックスリーで３年間お世話になった金澤さんからは多くの事を学びました。金澤さんは、ミスに対して厳しくて、試合中何度も指摘されたし、自分のプレーに対して真剣に向き合ってくれて、去年は３年間で一番成長できたと実感しています。金澤さんだけでなく、去年の４年生は、プレーヤーとしても人間としても、すごい存在感が大きくて、偉大な代だったと感じます。それは自分が４年になって初めて去年の四年生の気持ちが分かったからです。その中で、チームを鼓舞し、Aグループという舞台を残してくれた先輩のためにも、今年は絶対に結果を出します。


��最後に、ファンやOB・OGの方々へメッセージをお願いします。

対抗戦Bグループでも、変わらぬ応援をして下さったOB・OGまたファンの皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。試合中に、ふと聞こえる皆様の応援が、何よりも力になり、入れ替え戦での歓声は今も脳裏に焼きついています。現在、富士見グランドは山元代表を始め、多くの方々にご支援頂き、インゴールの人工芝の設置が間もなく完成します。最高の環境の中でラグビーができることに感謝し、この気持ちをしっかりと試合で表現します。
必死に取り返したAグループ、応援して下さる全ての方々の思いに応えるべく、今年も全力で戦いますのでご声援を宜しくお願い致します。


我慢の時期 

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福原ＰＲコーチのもと、スクラムを組み込むフロント陣

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ＦＷのランナーオプションの練習



シーズン開始１ヶ月が経過しました。

チームとしての春の指針は「土台作り」です。

「心・技・体」

すべての面で磐石の土台を作るべく日々学生達はトレーニングに励んでいます。

カラダを変えるのは、簡単な事ではありません。やるべき事が単調で苦しく、継続しなければならないからです。

逆に作ったカラダが元に戻ってしまうのは刹那のできごとです。

３日間全く動かさないと、人間の体は固まってしまうと言われています。
腹筋は２日サボれば退化します。

極端な事を書きましたが、学生はカラダを進化させるべく、火曜日から金曜日までウエイトトレーニングに集中し、土日は基礎プレーの反復。というシーズンに於いて一番苦しい時期にさしかかっています。
飽きやマンネリも来る頃です。

しかし、どんな名コーチや名トレーナーでも、選手に魔法をかけてカラダを瞬時に大きくしたり、基礎プレーを習得させる事は不可能です。
必ず「時間」がかかる部分です。もちろん立教のスタッフは工夫をして選手の意欲が出るようにしていますが、選手自身が心を折らずに大きな花が咲く事を信じて「我慢」できるかどうかにかかっています。

シーズン開始から１ヶ月間、良く我慢しました。明らかなカラダの変化が見られる選手が去年の数倍います。

しかし、まだ、我慢です。今の進化に満足して留まることはできません。

広石をはじめ、倉橋、三根の両バイスキャプテンもチームをしっかりと締め、グランド内も良い雰囲気です。

そして新３年生の自覚レベルと意欲が高く、チーム内の競争意識も高まっています。
特にFWではLO吉松、FL関戸、BKではSH美濃田、WTB吉田　らがチームを引っ張る意識を持ち、プラスに働いているように映りました。


4/27筑波大学とのオープン戦に勝利するべく、日々「Ｓｔｒｉｋｅ！！」です。


次回は、広石主将のインタビューを予定しております。

※前回のスタッフ紹介の記事修正致しました。

スタッフ組織紹介【修正版】 

今シーズンの立教ラグビースタッフ組織をご紹介いたしたいと思います。

以下スタッフにて学生と共に目標達成＆夢の実現に向けて日々精進しております。

ここ数年、OB会のご協力や学校側のご支援のもと、外部からも協力スタッフを招き、最先端のノウハウや技術の習得ができつつあります。これからコーチングスタッフも益々充実していく事になる事でしょう。
また、スタッフの殆どが大手企業に勤めており、ラグビーはもちろんのこと、企業人として学生に社会的な教育やアドバイス可能な点は、他の大学には少ない、立教の強みでもあります。
そして立教ラグビー宣言のもと真っ直ぐに逞しく成長した学生は、卒業後、優良企業への道を切り拓いている実績もあります。

「優秀なコーチはチームを変える」

この言葉を信じ、学生と信頼関係を構築し、大学選手権出場を目指します。


【立教ラグビー2008現場スタッフ】

部長
吉岡 知哉

チームディレクター
松本 直久（H.元年卒）

監督
川崎 大　（H.9年卒）

チームドクター
田崎 篤先生（聖路加国際病院：整形外科専門医）
　　　　　　　　日本体育協会認定スポーツドクター
　　　　　　　　日本ラグビー協会マッチドクター
　　　　　　　　日本整形外科学会スポーツ医

フルタイムコーチ
決定致しました。発表までしばらくお待ちください。

ストレングス＆メディカル＆コンディショニングトレーナー
若林 岳勝　（ブルーシャークス：関東代表チーム帯同）

メンタルトレーナー
石津 貴代　（多競技でもオリンピックレベルのトップ選手を手掛ける）

FWコーチ
PR：福原 幸治　（H.8年卒：LION OB）
HO：大場 和幸（H.16年卒：サントリーフーズ）
LO/FL：下村 尚也　（H.17年卒：JALウイングス）

BKコーチ
BK統括 ：河西 和行　（関東学院−リコーOB）
CTB/WTB：堂内 聖浩　（H.16年卒：JALウイングスOB）
HB団 ：山本 駿　（H.18年卒）
CTB：安彦 寛太　（H.16年卒） ジュニアコーチ兼任

ジュニア及び新人コーチ
安彦 寛太　（H.16年卒）
高橋 淳一　（H.17年卒）

総務
宮本 諭　　（H.17年卒）

総務補佐（規律委員）
関澤 翔太　（H.18年卒）

広報・リクルート
廣瀬 義和　（H.12年卒）

アドバイザー
西田 創　　（H.18年卒：NECグリーンロケッツ）

上記以外にも、沢山の関係者の方々に協力いただき、チームは運営されております。
引き続き、ご支援、ご協力の程よろしくお願い致します。


立教組織�� 

今季立教大学ラグビー部の幹部を務める３人を当ページ管理人の独断と偏見によりご紹介致します。

副将:倉橋 慶
ポジション:SH
心地よいバリトンボイスから滑らない話を繰り出すケンドーコバヤシに負けず劣らずのグッドボイスの持ち主。
立教高校時代から闘争心が強く、熱くなり出すとバリトンボイスも裏返る。

負けず嫌いな性格と、粘り強く諦めない野心を持っている為、どんな状況下でも自分の仕事を100%やり遂げようと努力できる。

学生からも、スタッフからも信頼を寄せられ、安心して仕事を任せられる存在である。
SHとして体が丈夫で、一発のタックルの威力も強い。一年生時に松山吾朗氏から教育を受けたパスフォームからは、「美」さえ感じられる。

自分の腹筋に絶大な自信を持ち、信頼を寄せている。理想の腹筋の割り方と切れ方を日夜研究している。

夏合宿では頭にタオルを巻き練習している事が多い。
今年もSHのポジション争いは熾烈を極めるが、彼のリーダーシップがFWを動かし、BKのリズムを生み出す事は言うまでもない。全ての局面でのスピードアップと、カバーDFの強化により、磐石のポジションを確立して欲しい。



副将:三根 大介
ポジション:FL&NO.8
久我山時代から、運動量の豊富さとラグビーセンスを認められ、頭に5センチ程の切り傷を負う事となる。
フィットネスは入部当初からチームNo.1で、プレースタイルは「仕事人」であり、「必殺仕事人」である。

地味なスイープやサポートプレーを見えないところで繰り返しながら、自らボールを持ってアタックをする事もできる。
ディフェンスにおいても、タックルの低さと強さはもちろん、カバーディフェンスと一発芸の評価が高い。
日頃から高いレベルでプレーとプレイのイメージを重ねているに違いない。

全部員から一目置かれる実力者は、普段は冷静にものを見ているが、ラグビーとなると潜在的関西弁が爆発し、鬼と化す。強烈且つ冷静な言葉でFWをまとめる。
最後の年となる今季、クイックネスと爆発的パワーが備われば、学生代表も見えてくるか。


主将:広石 智大
ポジション:HB団以外のBK
立教高校時代はFBを経験し、一年生時はウイングとして、その後センターの修行を積み、マルチな能力を開花させた。当時の横溝ヘッドコーチにその才能を認められ、積極的にポジションコンバートされた事で、プレーに幅が出た。
ニックネームは「ゴリ石」。
外見は爽やかだが、ゴリラのような腰の強さと、大きなストライドでの力強い走りが最大の魅力である。

愚直で純粋な性格で、チームメイトからの信頼も厚い。
「俺が背中で引っ張る」タイプの立教の魂を継承する男の中の男、逞しいキャプテンへと成長してくれるだろう。
セブンスジャパン候補の首藤甲子郎も唸らせた、潜在能力とラグビーに取り組む意識の高さをもってすれば、対抗戦上位相手にも対等に渡り合える可能性を秘めている。
今年も立教のスキッパー&フィニッシャー ゴリ石から目が離せない！！